Een betere mindset. Meer rust in je hoofd. Minder afleiding. Het klinkt simpel, maar in de praktijk blijkt het voor veel mensen een flinke uitdaging. Toch is dat precies waar de nieuwe 30 Dagen Mindset Challenge van Dynamisch Traden om draait.
De challenge bestaat uit dertig korte lessen en opdrachten die deelnemers stap voor stap helpen om anders naar zichzelf, hun gewoontes en hun doelen te kijken.
Niet met ingewikkelde theorieën, maar met kleine dagelijkse veranderingen die op de lange termijn een groot verschil kunnen maken. Volgens initiatiefnemer Keyvan ligt de kracht juist in de eenvoud.
‘Even helemaal weg van je telefoon‘
Flinke verandering
In een nieuwe video deelt Keyvan een inzicht dat zijn eigen leven de afgelopen maanden flink heeft veranderd.
Waar hij vroeger ieder vrij moment gebruikte om informatie op te zoeken, een podcast te luisteren of zijn telefoon erbij te pakken, doet hij tegenwoordig juist het tegenovergestelde.
Elke dag trekt hij bewust één tot twee uur uit waarin zijn telefoon uit beeld blijft.
‘Geen social media. Geen Muziek. Geen meldingen. Alleen tijd voor mezelf‘
Soms doet Keyvan dat tijdens een autorit. Soms op de motor. Maar volgens hem maakt de locatie eigenlijk weinig uit. “Je kunt ook op een bankje gaan zitten of een stuk fietsen. Als je maar even weg bent van alle prikkels.”
Stilstaan om vooruit te komen
Juist tijdens die momenten gebeurt volgens hem iets bijzonders. Hij kijkt terug op zijn dag. Welke keuzes maakte hij? Wat ging goed? Wat kon beter? En misschien wel de belangrijkste vraag: “Wat kan ik hiervan leren?”
Volgens Keyvan maken mensen iedere dag tientallen kleine keuzes. Op zichzelf lijken die onbelangrijk, maar samen bepalen ze uiteindelijk of je jouw doelen wel of niet bereikt.
“Fouten maken is helemaal niet erg. Iedereen maakt fouten. Het probleem ontstaat pas wanneer je dezelfde fouten blijft herhalen.”
Automatische piloot
Hij vertelt dat hij vroeger vooral doorging. “Van afspraak naar afspraak. Van taak naar taak. Van melding naar melding.”
Zonder echt stil te staan bij wat er allemaal gebeurde. Daardoor liep hij regelmatig tegen dezelfde problemen aan.
Pas toen hij bewust tijd begon vrij te maken om te reflecteren, merkte hij dat hij veel sneller leerde van zijn ervaringen. “Ik maak nog steeds fouten. Alleen veel minder dezelfde fouten.”
Meer rust, meer ideeën
Opvallend genoeg levert die rust hem niet alleen betere beslissingen op. Hij merkt ook dat juist de beste ideeën ontstaan wanneer hij even helemaal niets consumeert.
‘Geen scherm. Geen nieuws. Geen afleiding’
‘De ideeën poppen als paddenstoelen op’
Volgens hem heeft dat zelfs geleid tot nieuwe projecten en ideeën die inmiddels zijn uitgewerkt. Niet alleen voor traders
Hoewel de challenge onderdeel is van Dynamisch Traden, benadrukt Keyvan dat de lessen veel breder toepasbaar zijn.
Het gaat niet alleen over handelen of investeren. De challenge draait vooral om persoonlijke ontwikkeling. Over bewustere keuzes maken. Meer rust creëren. En leren van de kleine dingen die iedere dag gebeuren.
Juist die kleine en simpele veranderingen in het dagelijkse zorgen volgens hem uiteindelijk voor de grootste resultaten.
Dertig dagen lang
Iedere dag ontvangen deelnemers een nieuwe les met een praktische opdracht. Geen lange theorie, maar een klein inzicht dat direct toegepast kan worden.
Volgens Keyvan gaat het niet om perfect zijn. “Het gaat erom dat je iedere dag nét iets bewuster wordt dan de dag ervoor.”
Wie de challenge wil volgen, kan terecht op de website van Dynamisch Traden, waar alle informatie over de 30 Dagen Mindset Challenge te vinden is.
‘De grootste investering die je kunt doen, is niet in aandelen of crypto, maar in jezelf. En juist daarbij wil de 30 Dagen Mindset Challenge je helpen’
Tevreden over het artikel? Maak kennis met de auteur.
Hoi. Ik ben Mischa Petersen, altijd nieuwsgierig en vol vragen. Als onderzoeksjournalist duik ik diep in elk verhaal, op zoek naar de naakte waarheid. Dit artikel? Een klein stukje van mijn wereld, recht uit het hart.
