Caroline Tensen (62) zit lekker in haar vel en heeft nog altijd genoeg werk. Toch is dat lange tijd heel anders geweest.
De presentatrice vertelt openhartig over een moeilijke periode tijdens de overgang. Ze voelde zich doodongelukkig en kreeg zelfs te maken met depressieve gevoelens.
‘Ik was doodongelukkig’
Caroline merkte dat er iets niet goed met haar ging. Alleen wist ze lange tijd niet waar haar klachten vandaan kwamen.
Ze kwam kilo’s aan en bleef ondertussen leven zoals ze altijd had gedaan. “Ik heb genoeg werk en zit goed in mijn vel. Dat is weleens anders geweest. Tijdens de overgang was ik doodongelukkig, zelfs depressief”, laat ze weten.
Caroline dacht in eerste instantie niet direct aan de overgang. Ze had namelijk geen last van de bekende opvliegers.
“Bij de overgang wordt vaak gedacht aan opvliegers, daar had ik helemaal geen last van. Tot ik mijn hormoonhuishouding uitgebreid liet testen.”
‘Dit is mijn redding geweest’
Na het onderzoek besloot Caroline haar leven flink aan te passen. Ze begon supplementen te slikken en gooide ook haar eetpatroon om.
Voor haar maakte dat een groot verschil. “Ik begon met het slikken van supplementen en veranderde mijn eetpatroon drastisch. Ik liep echt langs het randje. Dit is mijn redding geweest.”
Inmiddels kijkt Caroline heel anders naar haar gezondheid. Ze sport drie keer per week en probeert goed voor zichzelf te zorgen.
Volop aan het werk
Ook met haar carrière doet Caroline het voorlopig niet rustiger aan. Naast haar werk op televisie ontwerpt ze een collectie bij Mart Visser. Ook is ze samen met Hugo Kennis te zien in Thuis aan Tafel.
En het belangrijkste: Caroline voelt zich weer goed. “Ik heb niks te klagen: ik voel me goed, mijn brein werkt nog en zowel ik als mijn naasten zijn gezond. Dat is waar het om draait in het leven.”
Tevreden over het artikel? Maak kennis met de auteur.
Hoi. Ik ben Mischa Petersen, altijd nieuwsgierig en vol vragen. Als onderzoeksjournalist duik ik diep in elk verhaal, op zoek naar de naakte waarheid. Dit artikel? Een klein stukje van mijn wereld, recht uit het hart.
