Met de extreme hitte van deze week denkt Mart Hoogkamer terug aan een optreden dat hij nooit meer zal vergeten. Wat een gezellige zomerdag moest worden, eindigde voor de zanger in het ziekenhuisgevoel. Zijn lichaam trok de hitte simpelweg niet meer.
In de online videoserie Alles voor de Show van Shownieuws vertelt Mart openhartig over wat er gebeurde.
Het was tijdens een feest van Tino Martin in Scheveningen. De temperatuur liep die dag op tot zo’n 33 tot 36 graden.
Nog voordat hij het podium op ging, voelde Mart al dat het niet helemaal goed zat. Toch besloot hij door te gaan.
‘Ik heb Zwemmen er nog uitgebotst’
Ondanks de hitte maakte Mart zijn optreden af. Dat bleek achteraf geen goede keuze. “Ik heb Zwemmen er nog uitgebotst en ik liep naar achter en ik viel neer. Ik werd wakker met allemaal ijszakken op mijn lichaam.”
Direct na zijn laatste nummer zakte de zanger achter de schermen in elkaar. Pas toen hij weer bijkwam, merkte hij dat mensen hem met ijszakken probeerden af te koelen.
Hitte kan verraderlijk zijn
Mart zegt dat die ervaring veel indruk op hem heeft gemaakt. Sindsdien let hij veel beter op de signalen van zijn lichaam.
Op warme dagen probeert hij genoeg te drinken, regelmatig af te koelen en op tijd rust te nemen. Zeker als hij moet optreden, weet hij inmiddels hoe snel de hitte kan toeslaan.
Actuele waarschuwing
Zijn verhaal komt op een moment waarop Nederland opnieuw te maken krijgt met tropische temperaturen.
Op verschillende plekken in het land kan het de komende dagen ruim boven de 30 graden worden, kortom bloedheet.
Artsen en hulpdiensten waarschuwen daarom om voldoende water te drinken, de schaduw op te zoeken en zware inspanning tijdens de heetste uren van de dag zoveel mogelijk te vermijden.
⚠️ Vanaf vrijdag geldt code oranje voor vrijwel heel Nederland. Ook de noordelijke provincies zijn toegevoegd aan het waarschuwingsgebied. Alleen voor de Waddeneilanden geldt vrijdag geen code oranje. Volg de ontwikkelingen in de KNMI-app en ons liveblog. https://t.co/uw87snfWgB pic.twitter.com/vpGxTEhQ9t
— KNMI (@KNMI) June 24, 2026
Kan iedereen overkomen
Het verhaal van Mart laat zien dat extreme hitte niet alleen een risico is voor ouderen of mensen met een kwetsbare gezondheid. Ook jonge en gezonde mensen kunnen er flink last van krijgen als ze te lang doorgaan.
De zanger kijkt daarom anders naar warme dagen dan vroeger. Eén ding is voor hem inmiddels duidelijk: hoe belangrijk een optreden ook is, je gezondheid gaat altijd voor.
Tevreden over het artikel? Maak kennis met de auteur.
Hoi. Ik ben Mischa Petersen, altijd nieuwsgierig en vol vragen. Als onderzoeksjournalist duik ik diep in elk verhaal, op zoek naar de naakte waarheid. Dit artikel? Een klein stukje van mijn wereld, recht uit het hart.
